Kuntosaliohjelmat

Henkilökohtainen kuntosaliohjelma auttaa sinua tavoitteidesi saavuttamisessa ja huomioi erityistarpeesi harjoittelussa. Ammattitaitoisen ohjaajan avulla treenaaminen on turvallista ja tuloksia syntyy, eikä aikaa mene hukkaan salilla pyöriskellen! Liikuntakeskus Movessa kuntosaliohjelmat laatii PT Pasi Outila, jolta saat tarvittaessa kattavan ohjauksen myös kuntosaliharrastuksen aloittamiseen!

 

Laiteopastus laitteiden käyttöön on Movessa maksuton (voit sopia opastusajan pasi@liikuntakeskusmove.fi).

Move tarjoaa myös ilmaisen perusohjelman aloittelijoille, millä pääset helposti tutustumaan saliharjoitteluun!

 

Lataa ja täytä allaoleva tilauslomake ja lähetä sähköpostilla osoitteeseen: pasi@liikuntakeskusmove.fi tai tuo täytettynä paikanpäälle. Tämän jälkeen päästään suunnittelemaan tavoitteidesi mukainen ohjelma ja sovitaan tarvittessa aika ensimmäiseen kuntosaliohjaukseen!

Kuntosaliohjelman-tilauslomake

Kuntosaliohjelmat

1-jakoinen ohjelma 35€

2-jakoinen ohjelma 40€

3-jakoinen ohjelma 45€

4-jakoinen ohjelma 50€

Kuntosaliohjaus 50€/h

Ohjelman ostajalle kuntosaliohjaus 40€/h